Afin de savoir si l’on est en surpoids, la plupart des gens se basent uniquement sur leur poids. Cependant, il a été prouvé scientifiquement que l’indice de masse corporelle était un indicateur plus fiable pour déterminer cela.
En effet, l’IMC d’une personne est déterminée par une formule simple et cet indice permet de connaitre les risques liés à la santé d’une personne selon que cette personne est en situation de maigreur ou en situation de surpoids.
Comment calculer la masse corporelle : je vous donne quelques explications précises sur le sujet
L’indice de masse corporelle est obtenu en divisant le poids par la taille au carré. Cependant, l’IMC n’est pas valable dans tous les cas étant donné qu’il ne peut pas être pris en compte chez les femmes enceintes ou qui allaitent.
Cet indice n’est pas valable chez les seniors, les athlètes et chez les personnes qui sont très musclées. Je vous invite donc à prendre également l’avis d’un médecin si vous désirez obtenir une réponse complète et fiable.
